牛肉のタリアータ
タリアータとは、”切り分ける”という意味のトスカーナ発祥の料理。
シンプルに焼いた肉にバルサミコのソースがアクセント!
たっぷりの野菜サラダとともにどうぞ。おもてなしにもオススメです。

<材料:4人分>
牛肉ブロック・・・・・・・・・・・・・約250g
EXV.オリーブオイル・・・・・・・・・・大さじ2
にんにく・・・・・・・・・・・・・・・1片
バルサミコソース
バルサミコ(リゼルブがおすすめ)・・・大さじ1
EXV.オリーブオイル・・・・・・・・・・大さじ1
ルッコラやサニーレタスなど・・・・・・適量
塩・こしょう・・・・・・・・・・・・・適量
パルミジャーノチーズ・・・・・・・・・適量

<下準備>
1. にんにくは潰して皮と芽を取り除く。
2. ポリ袋に牛肉、にんにく、オリーブオイルを入れて軽くもみ、
香りをなじませるため数時間おく。
牛肉は調理する前に冷蔵庫から出して、室温に戻しておく。
3. 野菜は洗って食べやすい大きさにしておく。

<作り方>
1. 肉の両面にしっかりと塩、こしょうを振る。
2. フライパンを熱して肉を焼く。
こんがりと焼き色がついたら返して、もう片方の面も焼く。
両面焼けたら取り出し、5mm程の厚さにカットする。
3. ソースを作る。
ボウルにバルサミコ、オリーブオイル、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
野菜を入れてソースをさっと絡める。
4. カットした肉を皿に並べる。野菜を盛り、ソースを肉の上にもかける。
お好みでパルミジャーノチーズのスライスをのせる。
シンプルに焼いた肉にバルサミコのソースがアクセント!
たっぷりの野菜サラダとともにどうぞ。おもてなしにもオススメです。
<材料:4人分>
牛肉ブロック・・・・・・・・・・・・・約250g
EXV.オリーブオイル・・・・・・・・・・大さじ2
にんにく・・・・・・・・・・・・・・・1片
バルサミコソース
バルサミコ(リゼルブがおすすめ)・・・大さじ1
EXV.オリーブオイル・・・・・・・・・・大さじ1
ルッコラやサニーレタスなど・・・・・・適量
塩・こしょう・・・・・・・・・・・・・適量
パルミジャーノチーズ・・・・・・・・・適量
<下準備>
1. にんにくは潰して皮と芽を取り除く。
2. ポリ袋に牛肉、にんにく、オリーブオイルを入れて軽くもみ、
香りをなじませるため数時間おく。
牛肉は調理する前に冷蔵庫から出して、室温に戻しておく。
3. 野菜は洗って食べやすい大きさにしておく。
<作り方>
1. 肉の両面にしっかりと塩、こしょうを振る。
2. フライパンを熱して肉を焼く。
こんがりと焼き色がついたら返して、もう片方の面も焼く。
両面焼けたら取り出し、5mm程の厚さにカットする。
3. ソースを作る。
ボウルにバルサミコ、オリーブオイル、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
野菜を入れてソースをさっと絡める。
4. カットした肉を皿に並べる。野菜を盛り、ソースを肉の上にもかける。
お好みでパルミジャーノチーズのスライスをのせる。
カテゴリ:バルサミコ






